Haberler

Okul Kaygısını Azaltmanın Altı Püf Noktası

Elif Yıldırım ·

Okul Kaygısını Azaltmanın Altı Püf Noktası

Yeni eğitim yılının başlangıcı, çocuklar için hem heyecan hem de kaygı verici bir geçiş süreci olarak nitelendiriliyor. Uzman Psikolog Deniz Mutlu, tatil sonrası okula dönen çocuklarda görülen huzursuzluk ve ayrılık kaygısını azaltmak amacıyla ailelere altı temel öneri sundu. Uzman, okul kapısında yaşanan vedaların kısa, tutarlı ve güven veren bir ritüele dönüştürülmesinin önemine dikkat çekti. Mutlu, ebeveynlerin çocuklarına ‘Elimi bırakıyorum ama sevgim hep seninle’ gibi net ve tekrarlanabilir cümlelerle seslenmesinin, çocukların kendilerini güvende hissetmesine katkı sağladığını belirtti.

Psikolog, çocuğun duygularını bastırmaya çalışmak yerine bu duyguları kabul eden bir yaklaşım sergilenmesi gerektiğini vurguladı. İlk günlerdeki ağlama veya sınıfa girmeme gibi tepkilerin normal bir uyum süreci olduğunu hatırlatan Mutlu, ailelerin çocuklarını yalnızca akademik başarılarıyla değil, bütüncül gelişimleriyle değerlendirmesi gerektiğini ifade etti. Ayrıca, çocuğun yeni ortamda güven duygusuna kavuşmasının öncelikli olması gerektiğini belirten uzman, gerekirse yaşa uygun psikolojik destek almanın süreci kolaylaştıracağını söyledi.

Paylaş

Haberler Kategorisinde Daha Fazlası

NİSANHABER

Spor, teknoloji, iş dünyası, yemek ve yaşam tarzını konu alan bağımsız bir haber ve dergi sitesi.

© 2026 Nisan Haber. Tüm hakları saklıdır.